便利食品

 

Infant Creal (ライスシリアル)

5ヶ月の時、母子健康院(日本で言う保健所かな)に離乳食のことを聞いたら、市販の Infant Creal(一般に糊仔[ウーヂャイ]と呼ばれています)を薦められました。栄養的にはお粥とミルクが一緒になった感じでしょうか。Nestle、 Heinz、Gerberのものがあり、月齢別に初期、中期、後期と分かれています。大手スーパー、ドラックストアならどこでも手に入ります。旅行や外食 の際重宝しました。

[材料]
Infant Creal嬰兒米粉…適量 お湯…適量

[作り方]
ミルクを作る時の要領で、缶に書いてある月齢別の分量を規定の量のお湯で溶くだけ

 

快熟通心粉(インスタントマカロニ)

Knorr(クノール)の快熟通心粉は、普通のマカロニより早くゆで上がり、急いでいる時には便利。粉のスープが付いてますが、赤ちゃん用には野菜スープやだしを使うのをお薦めします。うちではもっぱら朝食に利用してました。

[材料]
快熟通心粉(1袋で3~4回分作れる) 好みのスープや野菜など

[作り方]
① 小鍋にお湯(マカロニの3,4倍の水で十分)を沸かし、沸騰したら食べる分だけマカロニに入れ、3分ゆでる
② お湯を捨て、好みのスープや野菜と合わせて一煮立ちさせ、出来上がり